Перейти к содержимому


Фотография

ЗОЖ

Физкультура Спорт Фитнесс

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 274

#1 AlTol

AlTol

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1 104 сообщений
  • ГородПлюк
  • Автомобиль:Galant Fortis 2.0MT Exclusive

Отправлено 27 Ноябрь 2016 - 19:46

Вот, решил новую тему создать. для обмена опытом.

 

Только вернулся с лыжной прогулки - открыл сезон. Очень помог велосипед летом, я впервые за много лет при первом выползе умудрился проехать 10 км. Первый круг для восстановления координации и просто осторожно, второй практически в нормальном тренировочном режиме.

Даже обогнал кого-то на трассе с перепугу.

 

Расстроило только активность местной администрации, которая перепахала часть трассы тракторами плюс насыпала мелкой щебенки - боролись блин с гололедом на дорожке, идиоты - как раз старт-финиш лыжной трассы, я и влетел в нее, не заметив под тонким снегом. Ободрал скользячку на лыжах... а у меня не дрова из ашана, а гоночный фишер... сцуки, пришлось циклевать внепланово. 


  • IrinaP это нравится

#2 IrinaP

IrinaP

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 3 071 сообщений
  • Городсто вёрст на оленях до МКАДа
  • Автомобиль:Lancer X Девочка LE 1/1 1.8 CVT

Отправлено 28 Ноябрь 2016 - 22:12

ЗОЖ - это здоровый образ жизни? 

 

А где ты снег то нашел, хотела я ещё утром спросить, ща уже не буду спрашивать, ибо насыпало будь здоров. 

Я вот чёта не люблю лыжи, ну, или я их не понимаю. Они у меня с физрой ассоциируются и обязаловкой, типа надо. 

 

А я тут на здоровое питание перешла, чую вскоре начну на людей кидаться, а самых жирненьких пытаться ухватить зубами за аппетитное место. Как в мультике про льва Алекса, который друга зебру всё пытался схавать. Хм, так вот откуда берутся каннибалы  :LaieA_032: Вот я честно не понимаю как можно творожком или яблочком наестся, меня такая еда только раздраконит.



#3 IrinaP

IrinaP

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 3 071 сообщений
  • Городсто вёрст на оленях до МКАДа
  • Автомобиль:Lancer X Девочка LE 1/1 1.8 CVT

Отправлено 28 Ноябрь 2016 - 22:14

Расстроило ..... насыпала мелкой щебенки - боролись блин с гололедом на дорожке, идиоты - как раз старт-финиш лыжной трассы 

А нахрена такое сделали то?  :Laie_72:  У них там что, как бизнес ремонт лыж есть или сдай свои старые за пол цены и получи новые с доплатой?



#4 AlTol

AlTol

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1 104 сообщений
  • ГородПлюк
  • Автомобиль:Galant Fortis 2.0MT Exclusive

Отправлено 28 Ноябрь 2016 - 22:59

Да убив бы... :angry: Сегодня смотрел лыжи, аналогичные моим, только прошлого года выпуска, тридцатка блин.... в задницу засунуть бы этим рационализаторам хреновым, вместе с креплениями и ботинками... :mad:  :mad:  :mad:



#5 AlTol

AlTol

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1 104 сообщений
  • ГородПлюк
  • Автомобиль:Galant Fortis 2.0MT Exclusive

Отправлено 28 Ноябрь 2016 - 23:03

ЗОЖ - это здоровый образ жизни? 
 
А где ты снег то нашел,

Да в Битцу поехал, на "детскую" трассу, обычно там тихо и спокойно.

#6 Minion Dave

Minion Dave

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 816 сообщений
  • ГородМалибу
  • Автомобиль:пока коплю деньги

Отправлено 29 Ноябрь 2016 - 09:31

Только вернулся с лыжной прогулки - открыл сезон....

 

Алексей,ты не перестаёшь меня удивлять!

 

 

 

зы

чуть погодя я и сам отпишусь в этой теме (еси чО,то сам я когда-то,уже очень давно выполнил МС по спринту :rolleyes: )



#7 AlTol

AlTol

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1 104 сообщений
  • ГородПлюк
  • Автомобиль:Galant Fortis 2.0MT Exclusive

Отправлено 29 Ноябрь 2016 - 11:04

Супер! Я только до первого дотянул в молодости, да и спринта у нас не было, первый только на десятке можно было сделать - из 37-и минут выйти.

 

От былого осталось только неспособность медленно кататься и отвращение к "дровам" (любительскому инвентарю) ;) Что вкупе с хилым здоровьем вызывает веселье у реальных спортсменов. :D



#8 Minion Dave

Minion Dave

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 816 сообщений
  • ГородМалибу
  • Автомобиль:пока коплю деньги

Отправлено 01 Декабрь 2016 - 23:04

это 3-й взрослый ;)

 

 

 

 

 

 

зы

1-ый из 33-х ;)



#9 AlTol

AlTol

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1 104 сообщений
  • ГородПлюк
  • Автомобиль:Galant Fortis 2.0MT Exclusive

Отправлено 02 Декабрь 2016 - 01:05

Я про 70-80-ые годы, там не то что конькового хода отдельно норм не было, пластик не у всех был ;)

На деревяшках "Тиса" классикой, с железными палками, ботинках "Динамо", в бабушкином свитере и взором горящим... 37 минут - герой :D  :P

Второй 42 минуты был 10-ка, пятерка - 20:40



#10 Minion Dave

Minion Dave

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 816 сообщений
  • ГородМалибу
  • Автомобиль:пока коплю деньги

Отправлено 02 Декабрь 2016 - 21:16

...я всё понял! :lol:

Алексей - мы про разные виды говорим! ;)

Ты - про беговые лыжи,а я - про лёгкую атлетику! :lol:  :lol:  :lol:

Ваших нормативов я не знаю,у меня отец - тренер по лыжам(он знает),а я "предатель" - и пошёл в бег!

У меня "мастер" на 100-ке! ;)  



#11 Летучий Голландец

Летучий Голландец

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1 427 сообщений
  • ГородЧерноземье
  • Автомобиль:LancerX

Отправлено 02 Декабрь 2016 - 22:35

Алексей - мы про разные виды говорим! ;)

Ты - про беговые лыжи,а я - про лёгкую атлетику! :lol:  :lol:  :lol:

Навеяло воспоминания. Был у нас в дивизии нач.связи. Как-то зашел разговор о спорте (то ли олимпийские игры были, то ли чемпионат чего-то). Кто-то из участников "семинара" заикнулся о шахматах. Фраза нач.связи (а это был ПЕРЛ :LaieA_032: ) сразила нас наповал:

- В моем понимании: если шахматы - спорт, то онанизм - это тяжелая атлетика ... 


  • IrinaP это нравится
In the large family do not click by the eblo ...

#12 IrinaP

IrinaP

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 3 071 сообщений
  • Городсто вёрст на оленях до МКАДа
  • Автомобиль:Lancer X Девочка LE 1/1 1.8 CVT

Отправлено 03 Декабрь 2016 - 00:38

А я могу отжаться от пола как мальчики 14 раз  :P Как девочки раз 30.

Правда 14-ый раз будет сильно халявный  :rolleyes: , но всё равно его считаю. 

С шахматами сложнее, хз чё и кто там как ходит, хотя раньше играла и даже чёта получалось  :) Недавно осознала, что напрочь забыла как в шашки играют  :huh:



#13 Minion Dave

Minion Dave

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 816 сообщений
  • ГородМалибу
  • Автомобиль:пока коплю деньги

Отправлено 03 Декабрь 2016 - 12:17

Так!
Попрошу с должной ответственностью заходить в эту тему!
Алексей меня опередил буквально на пару дней-я её хотел создать!
Только я хотел поднять тему о засилии интернет-качалок и виртуальных тренеров,типа усмановой,красавиной,ерегиной и т.п. выскочек-самоучек...и я обязательно эту тему здесь подниму к обсуждению!



Зы то Голландец
В подготовительном периоде шахматисты бешеного разряда работают со штангой на очень больших весах 150-200% от своего веса и это ещё не вся их силовая подготовка...они и кроссы бегают и прыжковая программа у них есть,так что - олень веслаухий твой командир из армии.


Зы
Пишу с планшета,так что звиняйте - смайликов нэту!))))))))

#14 Летучий Голландец

Летучий Голландец

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1 427 сообщений
  • ГородЧерноземье
  • Автомобиль:LancerX

Отправлено 03 Декабрь 2016 - 13:08

В подготовительном периоде шахматисты бешеного разряда работают со штангой на очень больших весах 150-200% от своего веса и это ещё не вся их силовая подготовка...они и кроссы бегают и прыжковая программа у них есть

 
угу ... то-то я погляжу на Карякина, Каспарова и иже с ними - Шварцнегер со Сталлоне в сторонке нервно курят ...  :mosking: 
 

так что - олень веслаухий твой командир из армии.


А кто сказал, что он мой командир ... а не наоборот ?  :connie_tap:


In the large family do not click by the eblo ...

#15 AlTol

AlTol

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1 104 сообщений
  • ГородПлюк
  • Автомобиль:Galant Fortis 2.0MT Exclusive

Отправлено 03 Декабрь 2016 - 13:47

,а я "предатель" - и пошёл в бег!

У меня "мастер" на 100-ке! ;)  

Да какой предатель :D

Мы частенько секциями помогали друг другу. У меня брат двоюродный барьерник, как лето и городские соревнования, так то я к нему 10 км бежать, то он ко мне пару этапов эстафеты пронестись (обычно старт-финиш, просто феерические в его исполнении :lol: )

 

 

А еще в спортотряде летнем с хокеистами и футболистами прикольно было, футболисты охрененно бегали кроссы, а вот если местной шпане морду набить - так это хокеисты :lol:  :lol:  :lol:



#16 IrinaP

IrinaP

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 3 071 сообщений
  • Городсто вёрст на оленях до МКАДа
  • Автомобиль:Lancer X Девочка LE 1/1 1.8 CVT

Отправлено 04 Декабрь 2016 - 01:29

А почему хоккеисты дрались?  :huh:  Чё, у футболистов освобождение или бутсы жалко? 



#17 AlTol

AlTol

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1 104 сообщений
  • ГородПлюк
  • Автомобиль:Galant Fortis 2.0MT Exclusive

Отправлено 04 Декабрь 2016 - 02:13

Бутсы? :huh: :D

 

Думаю что летом хокеистам коньков было не жалко :lol:

 

А реально сборная Балашихи по хоккею тогда представляла собой процентов на 50 знаменитую балашихинскую шпану ;)



#18 AlTol

AlTol

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1 104 сообщений
  • ГородПлюк
  • Автомобиль:Galant Fortis 2.0MT Exclusive

Отправлено 04 Декабрь 2016 - 18:31

Какая же шикарная трасса за МКАД в Битце! :rolleyes:

 

И с детьми можно с горок покататься и сопли помотать на двух маршрутах. Широченные накатанные под конек и сбоку две нарезки для классики. Немного прихожу в форму, уже не так часто сдыхаю на подъемах, хоть и чайник-чайником пока.



#19 Minion Dave

Minion Dave

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 816 сообщений
  • ГородМалибу
  • Автомобиль:пока коплю деньги

Отправлено 04 Декабрь 2016 - 18:35

Питание в пояс надо брать))))

#20 AlTol

AlTol

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1 104 сообщений
  • ГородПлюк
  • Автомобиль:Galant Fortis 2.0MT Exclusive

Отправлено 04 Декабрь 2016 - 20:46

Не,ну я не на столько уперт, хотя запах шашлыка там витал сегодня, манил, паскуда ;)))




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных